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              巧克力的食用禁忌

              文章出處:盈通食品 人氣: 1461  發表時間: 2015-09-28 

              1.巧克力的熱量高,它所含營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;

              2.日本研究認為巧克力能預防齲齒,但由于一般巧克力含糖量高,還是容易導致齲齒的;

              3.糖尿病患者應少吃巧克力,或可以專門食用淡巧克力;

              4.女性在經期食用過多的巧克力會加重經期煩躁和乳房疼痛;

              5.喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。

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